（健康無関心層の行動変容）
健康無関心の人に
動くきっかけをつくりたい
スポーツ
競歩・走る
歩く（散歩）
単に運動を勧めるのではなく
楽しいを模索する
気づいたら歩いていた！
体調の可視化
スマートウォッチ
歩数、心拍数、運動量
ストレス、睡眠等
地域の魅力
再発見！
- - - 佐久市 - - -
三大スイーツの街
バルーンフェスタ
ー ー 造語 ー ー
写真:ほと(フォト)
歩く:とほ
ウェルネス
参加者にスマホ
アプリを提供して
実証実験を実施
Garmin Vivosmart 5
(スマートウォッチ)を
参加者全員に貸出
地域の写真を撮り参加者に共有
お題の場所を探しに、歩き回って貰うことで、歩数が伸び、バイタルデータを気にするようになる。
健康無関心層の行動変容のイメージ
健康無関心
身体を動かす
動機づけ
バイタル見える化
スマホ写真
習慣化
インセンティブ
自己認識の変化
新たな発見
ほとウェル実証実験
佐久市内から
19の企業・団体から
111名の参加協力
性別
5月（1ヶ月目）
6月（2ヶ月目）
7月（3ヶ月目）
4月（準備）
男性47.5%
女性52.5%
スマートウォッチ装着 5,000歩/日 8,000歩/日
Pt
【4/中−4/30】
Pt
【5/1−7/31】
ほとウェル(App) ログイン/日
年代
Pt
50代前半:7.5%
20代前半:7.5%
佐久の今の写真/日
Pt
20代後半:10.0%
40代後半:17.5%
【5/11−5/26】
【6/1−6/13】
【7/13−7/28】
【6/22−7/7】
イベント
イベント
30代前半:20.0%
Pt
野沢地区
駒場地区
岩村田地区
臼田地区
40代前半:22.5%
【5/12】
30代後半:17.5%
リアルイベント
日常生活を計測
実証実験・ほとウェルの計測
ヘルSee佐久プロジェクト 実証実験前アンケート
有効回答数：ほとウェル参加者97名
「①佐久の写真」
佐久地域の風景・景色、商品等のスナップ写真を
撮ってください
撮影したら「＃タグ」を付けて投稿
「②イベントの写真」
期間中に
イラストの写真
（全6枚）を
撮って投稿して
ください
難易度：低 １地区に３か所
（通常：イラスト）
施設名・住所を記載
難易度：高 １地区に３か所
（シークレット:イラストのみ)
施設名・住所を記載せず
3ヶ月間参加者の投稿写真 全2,704枚
地元の佐久出身者でも
知らない場所を投稿‼️
投稿一覧で知った！等…
楽しんで貰えました
2024Tomizuka©︎
今後の対応について
健康のイノベーション
「健康意識の行動変容」
１→10にする
今後、多くのステークホルダーに向けて
健康意識の向上になる
価値の創出を進めていきます